1.Thiền giúp giảm stress Xả stress là một trong những lợi ích chính của thiền định. Thiền thường xuyên bạn sẽ xả được stress và các hormonegây căng thẳng trong cơ thể của bạn sẽ được giải phóng ra ngoài. Cuộc sống trở nên đẹp và ý nghĩa hơn rất nhiều khi bạn không bị […]

Hiện nay, trầm hương đang ngày càng được nhiều người quan tâm bởi độ quý hiếm cũng như công dụng của nó. Cũng không ít người còn băn khoăn về cách phân biệt các loại trầm hương thật và chất lượng của trầm. Vậy trầm hương tự nhiên được phân thành bao nhiêu loại và chúng được […]

Người xưa có câu “ngậm ngải tìm trầm” để chỉ sự gian khổ khi đi tìm loại gỗ quý này. Trầm quý bởi nó vừa có hương thơm đặc biệt, vừa có công dụng trị bệnh và cải thiện sức khỏe rất tốt. 1.Trầm hương là gì? Lương y Huỳnh Văn Quang – Hội viên […]